Alla inlägg den 13 maj 2009

Av Winner Horse - 13 maj 2009 22:53

Jag är lite av vad man kan kalla tuffsad.


Tilltuffsad, av diverse vedermödor i livet. Alla och envar har format mig till den jag är idag.


Är man tuffsad orkar man ganska mycket, står pall liksom, för man har varit med om livets hårda.


Jag gillar ordet tuffsad. Det är inte så att jag ser ned på de otuffsade, jag blir bara liiite trött ibland. Vill kasta lite tuffs på dem, så att de ser perspektivet.


Jag menar, ägna hur många blogginlägg som helst åt något så trivialt som att sluta röka- herreminje.


No more pity, mer morr.

ANNONS
Av Winner Horse - 13 maj 2009 14:08

Vad händer när du slutar röka?Vinsterna med att sluta röka är många och de positiva effekterna kommer successivt under lång tid. Det här händer i din kropp när du slutar röka:20 minuter efter sista cigaretten: 
- har ditt blodtryck och din puls gått ner till en normal nivå
- har temperaturen i dina händer och fötter återgått till det normalaÅtta timmar efter sista cigaretten:- börjar kolmonoxidhalten i ditt blod att minska och det livsviktiga syret får mer plats
- blir du mindre trött24 timmar efter sista cigaretten:
- har riskerna för att du skall få en hjärtinfarkt börjat minskaTre veckor - tre månader efter sista cigaretten:
- har din blodcirkulation och lungkapacitet förbättrats så mycket att det känns lätt att promenera - har du fått en ökad blodcirkulation runt dina ryggkotor och därmed minskat risken för ryggbesvär 
- har din hud fått tillbaka en frisk rosa ton istället för den gråaktigaFyra - sex månader efter sista cigaretten:
- har de skador som rökningen orsakat i dina blodkärl börjat repareras 
- är risken för att du skall drabbas av en blodpropp avsevärt mindre än när du rökte 
- har flimmerhåren i dina luftrör återaktiverats och arbetar för fullt med att "städa" dina lungor 
- har du fått minskad hosta och slembildningEtt - två år efter sista cigaretten:
- är risken för att du skall få kärlförträngning och hjärtinfarkt hälften så stor som om du hade fortsatt att röka 
- har ditt immunförsvar blivit allmänt bättre 
- är risken för att du skall utveckla allergier och luftrörskatarr betydligt mindreFem år efter sista cigaretten:
- är risken för att du skall få en hjärnblödning eller hjärtinfarkt lika liten som hos en icke-rökare 
- har risken för att du skall utveckla cancer i mun, hals, matstrupe, lungor, urinblåsa, njurar, livmoderhals och bukspottkörtel minskat betydligt.Källa: Sluta-rökalinjens broschyr "Vad vinner du på att sluta röka?"

ANNONS

Presentation


Välkommen hit till Winnerhorse!

Omröstning

Vilken årstid är din favorit?
 Vinter
 Vår
 Sommar
 Höst

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
        1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30 31
<<< Maj 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ winnerhorse med Blogkeen
Följ winnerhorse med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se